Качество сна определяет самочувствие, работоспособность и настроение, а зависит оно в немалой степени именно от удобства спального места, то есть в первую очередь ― от удобного матраса.
Новым веянием в индустрии товаров для сна является двусторонний матрас, разработка которого позволила существенно расширить возможности изделия.
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Как же выбрать оптимальную жесткость матраса?
Выбор хорошего ортопедического матраса не так прост, как кажется на первый взгляд.
Для длительной службы матраса, время от времени его необходимо переворачивать.
Матрас не вылечит болезни спины, но помогает снять напряжение и усталость в мышцах, разгрузить позвоночник.
Самыми тонкими на сегодня считаются топперы – беспружинные ортопедические матрасы нового поколения.